Pracuję jako informatyk, więc ciężka praca fizycznie to to nie jest. :) Więc najwyżej sobie podciągnę do 200g piersi jeśli będę czuł, ze 150mało a powinienem się wtedy zamknąć w tych dodatkowych 200-300. Dzięki za radę. :)
Ja akurat tabelki bardzo lubię :p Byle miały sens haha Ale generalnie dzisiaj miałyśmy taka rozmowę w pracy że w każdej firmie jest na co narzekać raczej. Każda praca ma swoje plusy i. Minusy. Również ta na własną rękę. Na szczęście to nie musi być wybór na całe życie więc jak się nie będzie podobało to zawsze można zmienić a to na pewno będzie [...]
[...] Będzie to zbieranie borówek, czyli za dużo nie posiedzę;p Będę się starał jeść jak najwięcej, żeby jednak po powrocie się nie przeraźić za bardzo. 3,4 miechy?.. łooo. To widzę, że po powrocie czeka mnie jeszcze większa praca na siłowni niż w tej Holandii. No, ale zbieram na cudowną rzecz, więc warto się poświęcić i schudnąć, żeby to mieć.
puki czas proponuje style mieszane : dobra praca rąk / boks /lub kempo karate ale do tego cos parterowego to ci w zupełności wystarczy a techniki combat56 to możesz sie nauczyc u nas na stażu w poznaniu i powoli sobie wdrażać w swojej technice , przygotowujemy pierwszy w posce konspekt z technikami tego systemu, części będzie 10 / podstawowych /. [...]
generalnier założeniem systemu jest tskie aby jak najszybciej skrucić dystans , ponieważ działamy na punktach presyjnych . Na treningach uczymy walki łokciami, kolanami,jak również klasyczna praca rąk jak w mauay tay i jest tego dużo oczywiście dążąc do zwarcia w stójce lub w parterze
[...] względem Częstochowa jest zacofana bo w niektórych miastach wiem ze są kluby gdzie można pójśc na trening poranny lub 2 razy dziennie rano i wieczorem jak ktoś ma czas i praca mu pozwala bo np studiuje albo pracuje na nocki czy w systemie 24 na 48 i ma rano wolne ,szkoda że nie ma u nas czegoś takiego jak np w Poznaniu czy gdzieś jak czytalem [...]
[...] tez sie zdazaja. Ja mimo bledow Pudziana calkowicie mu kibicuje i chcialbym zeby ta walke wygral bo jest Polakiem i mimo ze na topie to raczej nigdy nie bedzie ciezka praca i ambicja ktorej mu nei mozna odmowic do sredniego poziomu napewno z czasem dojdzie. A hejterowanie Pudzianowi jak juz tu ktos wspominal wynika glownie z tego ze czesc [...]
[...] i tak, Butter mialby przegrac, a zreszta zapewne nie sprawdzilby jej patrzac na to jak sam wyglada... Walka nie jest ustawiona w zadnym razie, Pudzianowski widac ze traktuje ten pojedynek powaznie, a ze jednak talentu do tego sportu (i innych SW ) jak widac nie ma , to nadrabia praca, a z ambicji jest znany. Mam nadzieje ze wygra z Butterem.
King,jest taki przyrząd,w którym praca polega na zwijaniu i odwijaniu na drażek obciążnika-nic innego tak rewelacyjnie nie wzmacnia tej partii,moim skromnym zdaniem
[...] ktoś wygląda konkretnie to znaczy, że te metody działają. a nuż któraś z tych metod okaże się słuszna ;) jestem świadom, że zbytnio analizuje i skupiam się na technikaliach, ale ja tak już myślę, nie potrafie inaczej. zbieranie informacji i ich analizowanie to odruch, a także moja praca :D Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-11-29 15:14:04
Krac, ladny postep. Takich ludzi sie podziwia za prace wkladana w swoje hobby i sie potwierdza ze mozna ciezka praca cos osiganac. a zdjecie to jak fota do magazynu z modelami hehe:D
[...] Twojemu floreciście jako ”przepisowemu” sportowcowi w czasach gdy broń sieczna nie była sprzętem sportowym tylko bronią po prostu odcięli by łeb -praca nóg jest inna w VT i w WCH - ”System który się "zamyka" w sobie umiera, dlatego ja bym bardziej zaufał ludziom którzy widzą problemy WT i próbują [...]
Z tego co wiem stowarzyszenie Real Wing Tsun nie obiecuje mistrzowstwa w tej sztuce walki w ciągu 3 lat, ale poznanie całego systemu i to przez osoby, które znają co najmniej z jedną sekcję ltwt oraz są na poziomie chumkiu już coś ok roku. Wiadomo że absolutny początkujący nie złapie sekcji i zanim nauczy się nazw itd. musi minąć dużo czasu. [...]
[...] na tylko ruchach opierają się np. kursy samoobrony-maksymalizuje się precyzję, siłę, szybkość...i w miarę zaawansowania doprowadza techniki do perfekcji. W WCH dochodzi praca wewnętrzna (pierwsza cześć SuLimTao to styl wewnętrzny), można ją wykonywać nawet pól godziny, więc praktycznie trwa się w bezruchu. Jedni stoją i zaczynają przysypiać, [...]
[...] mnie zrozumieć. Mam to 'nieszczęście', że pracuję z Adamem Małyszem. Słowa 'nieszczęście' używam tu w wielkim cudzysłowie i przewrotnej przenośni, gdyż - co oczywiste - praca z Adamem to szczęście dla trenera, ale nieszczęście dla człowieka, będącego pod stałą presją. Przecież każdy nasz krok jest śledzony. Naprawdę rozumiem ogromne [...]
Wszyscy stawiają na „Dominatora”, zupełnie przekreślając szanse jego rywala. To błąd! Pięciokrotny mistrz świata strongmanów może paść na dechy. Choć panowie w formule MMA jeszcze nigdy nie walczyli, ich starcie wywołuje niesamowite emocje. Zadbali o to głównie sami zainteresowani, skutecznie podgrzewając atmosferę przed [...]
[...] strony. Dodam, że moimi mankamentami jest właśnie brak kondycji, chciałbym wytrzymać 3 rundy i to na pełnym gazie, oraz niedojrzałość taktyczna.. Zawarta w tym jest m.in praca nóg, bo czasem popełniam takie błędy, że bijąc np. 2 lewe i prawy, to przy prawym mam nogi frontalnie, prawie jak na mańkuta już. Chciałbym właśnie te rzeczy poprawić, [...]
Super wyniki patrząc na twoją wagę, pozazdrościć :) Moje gratulacje ! Ciężka praca i wiele wyrzeczeń popłaciły. Co sadzisz o używaniu pasów stabilizujacych na kolana tzw. knee wraps w okresie budowania siły ? Ja używam tylko w ostatnich seriach siadów, bo niestety ale kolana w jakimś stopniu osłabiają. Używam sprzętu z power lifting system i [...]
Cześć Heh tak to już jest w życiu, najważniejsze to nie załamywać się tylko iść do przodu dając z siebie wszystko, sam mam problemy z pracą i ciągle jestem na - więc doskonale Cie rozumiem.Chciałbym pomóc ale sam j. w. mam problemy więc niewiele mogę zrobić, jedynie słownie wesprzeć. pozdrawiam